Kyllä. Minäkin olen syyllistynyt siihen. Olen kieltänyt itseltäni kaiken aloitettuani diettaamaan. Elämästä on tullut suorittamista, kaloreiden laskemista, mittaamista, punnitsemista ja kaikkea sitä, mitä vihaan. Sellaista ei elämän tarvitsisi olla. Mitä tapahtuu, kun ihminen kieltää itseltään kaiken sellaisen, joka on mahdollisesti toiminut lohtuna, apuna, ilona ja turvana elämässään? Repsahdus. Toinen. Ja pian ollaan taas syvällä suossa, …
Lue kokonaanarki, elämäntapamuutos, painonhallinta, parisuhde, ruoka, syömishäiriö
Moikka lukijani! Olen Alva, 32-vuotias äiti eräältä pieneltä paikkakunnalta Keski-Suomesta. Blogissani pohdiskelen parisuhdetta, ruokavaliota, painonhallintaa ja miten nämä kaikki liittyvät yhteen – vai liittyvätkö? Voiko elämänlaatua parantaa lisäravinteilla, luontaistuotteilla tai jättämällä esimerkiksi viljat pois ruokavaliosta? Voiko parisuhde parantua, jos molemmat osapuolet tekevät ruokaremontin? Tämä blogi avaa lukijalleen kahdeksan viikon tapahtumat, joissa rakas mieheni (valitettavasti) joutuu …
Lue kokonaanblogisti, elämäntapamuutos, koekaniini, luontaistuotteet, painonhallinta, parisuhde, ruokavalio